Voitelusuositus

10.01.2020

SM Mäki ja Yhdistetty, Veikkauscup & JR cup 12.1.2020 Lahti

Ilma: +4...+1°C Lumi: 0°C Ilmankosteus: 85..95%

Luistovoitelu

Kilpahiihtäjän voitelu

Alusvoitelu: Start AllTemp MF yleisluistovoide

Kelivoitelu: Start HFxt Punainen (+10...-2C) nesteluistovoide / MFxt Violetti nesteluistovoide (-2...-8C)

Pintavoitelu: HF5 (+5...-3C) fluoripulveri, junioreille HF11 (+5...-10C) fluoripuriste..

Sulata satrt AllTemp MF yleisluuistovoide pohjaan, anna jäähtyä ja siklaa sekä harjaa hyvin.

Levitä Start HFxt punainen nesteluisto sienen avulla pohjaan, anna kuivaa pari minuuttia, korkkaa rotolla (junioreille riittää käsikorkkaus), siklaa ja harjaa hyvin.

levitä HF5 fluoripulveri pohjaan, kiinnitä painelemalla raudalla ja korkkaa rotoluonnonkorkilla. Junioreille hangataan HF11 fluoripuriste pohjaan ja korkataan joko rotolla tai käsin.

Siklaa ja harjaa huolellisesti sekä kiilloita kuituliinalla.

Mäkisuksi: Levitetäänn Start MF violetti nesteluistovoide, annetaan kuivahtaa pari minuuttia ja harjataan huolellisesti kovalla nylonharjalla ja viimeistellään viimeitelynylonilla.

Kiilloita kuituliinallla. Kierrosten välillä kevyt harjaus ja kiilloitus